Ketopannari pellillinen

Ainekset 12 annosta

4 dl Kuohukerma

2 dl Pofiber, perunakuitu

1 tl Ruokasuola, jodioitu

6 Kananmuna (360 g)

vatkaa munat rikki, lisää kerma, lisää kuivat aineet sekoita hyvin kaada uunipellille, paista 200 asteessa noin 15 minuuttia

Energia 233 kcal / 100 g

Energia 964 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 21,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon