Mannapuuro susu

Ainekset 4 annosta

1 l Kotimainen rasvaton maitojuoma

100 g Mannasuurimo

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 dl Vesi, vesijohtovesi

Kuumenna 1litra maitoa, vispaa sekaan 100g mannasuurimoita ja 1tl suolaa. Anna hautua välillä sekoittaen n.10-15min lisää vettä jos on tarvis.

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 207 kJ / 100 g

Proteiini 3,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 8 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon