Tikka Masala Chicken by SuviK

Ainekset 5 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

2 Sipuli, keltasipuli (60 g)

800 g Kuoritut tomaatit säilyke

140 g Turkkilainen, jogurtti luomu

5 g Ruokasuola, jodioitu

3 g Mustapippuri

35 g Indian spices Tikka Masala

6 g Rypsiöljy

40 g Hunaja

400 g Wok Classic

Paista kana, lisää sipuli. Lisää tomaatit ja mausta Tikka Masala maustepussi. Lisää kasvikset ja lopuksi turkkilainen jugurtti.

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 268 kJ / 100 g

Proteiini 6,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 1,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon