Jemun lihamureke

Ainekset 8 annosta

1,2 kg Kunnon naudan paistijauheliha 7 %

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

1 dl Korppujauho

2 tl Pansuola

1/2 dl Persilja

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

3 Valkosipuli (12 g)

20 g Chili punainen

2 tl Paprikajauhe

Märät ja mausteet 10min turpoaminen. Lihat sekaan. Uuniin 200 astetta 30min

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 533 kJ / 100 g

Proteiini 14,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 5,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon