Pala

Ainekset 1 annosta

50 g Ananas, kuorittu

1 Puikula, Ruispuikulat, täysjyväruis (56 g)

1 Kananmuna, paistettu (55 g)

jee

Energia 169 kcal / 100 g

Energia 708 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,8 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,9 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon