Banaanijätski

Ainekset 1 annosta

1 Banaani, kuorittu (150 g)

5 g Crunchy peanut butter Maapähkinävoi

10 g Mango, kuorittu

10 g Kookosmaito

1 tl Chiansiemen

Sekoita aineet blenderillä

Energia 111 kcal / 100 g

Energia 466 kJ / 100 g

Proteiini 2,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 16,8 g / 100 g

Rasva 3,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 12,1 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon