Banaani-mansikkasmoothie

Ainekset 2 annosta

250 g Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,2%

2 dl Rasvaton maito

1 Banaani, kuorittu (100 g)

160 g Mansikka

1 rkl Auringonkukansiemen, kuorittu

Laita kaikki ainekset blenderiin ja sekoita

Energia 59 kcal / 100 g

Energia 248 kJ / 100 g

Proteiini 4,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,4 g / 100 g

Rasva 1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,6 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon