Aulin ketopannari

Ainekset 12 annosta

400 g Raejuusto 2%

40 g Voi

100 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

20 g Psylliumjauhe, luomu

75 g Pepperoni-salami

30 g Juusto, sinihomejuusto, rasvaa 27-30 %, aura/danazole, keskiarvo

6 Kananmuna, kuorineen punnittu (360 g)

Kaikki sekaisin

Energia 182 kcal / 100 g

Energia 759 kJ / 100 g

Proteiini 12,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,2 g / 100 g

Rasva 14 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon