Aulin ketopizza

Ainekset 1 annosta

130 g Kananmuna, kuorineen punnittu

210 g Jogurtti, turkkilainen/kreikkalainen, rasvaa 10 %

42 g Mantelijauho

15 g Luomu psyllium-kuitujauhe

10 g Leivinjauhe

140 g Tomaattisose, tomaattipyree

20 g Oliiviöljy

57 g Aurajuusto

250 g Emmental-mozzarella juustoraaste

80 g Wigren Pepperoni Salami

Kananmunat ja jugurtti sekaisin. Kuivat aineet sekaisin. Yhdistä. 200c 10-15min. Täytteet+ uunissa, että juusto sulaa.

Energia 237 kcal / 100 g

Energia 984 kJ / 100 g

Proteiini 13,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,6 g / 100 g

Rasva 18,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,5 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon