Papu salaatti

Ainekset 4 annosta

170 g Valkokaali, keräkaali

60 g Parsakaali, brokkoli

60 g Kukkakaali, keitetty, suolaton

300 g Porkkanaraaste

40 g Suomalainen lehtisalaatti ruukussa

60 g Kurkku

55 g Tomaatti

250 g Kidneybönor, luomu kidneypavut 05/19

Pieni kasvikset ja sekoita ne papujen kanssa kulhoon

Energia 42 kcal / 100 g

Energia 173 kJ / 100 g

Proteiini 2,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,7 g / 100 g

Rasva 0,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon