Vönerkiusaus

Ainekset 10 annosta

400 g Vöner sliced original

1 kg Peruna-juuressekoitus

500 g Planti cooking kaura/havre original

Sekasi ja uuniin 45-60min 200c

Energia 139 kcal / 100 g

Energia 580 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 7,3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 84 %

Liity Sulamoon