Italialainen jauhelihakeitto

Ainekset 4 annosta

300 g Peruna

300 g Maalaiskasvikset

400 g Tomaattimurska, polpa

5 dl Vesi, vesijohtovesi

1 Maustekurkku (90 g)

1 Sipuli, keltasipuli (55 g)

400 g Kunnon naudan paistijauheliha 7 %

3 Valkosipuli (12 g)

1 tl Rypsiöljy

Keitä

Energia 53 kcal / 100 g

Energia 221 kJ / 100 g

Proteiini 4,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,9 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon