Silakkapihvit

Ainekset 9 annosta

434 g Silakkafilee

27 g Gluten-free breadcrumbs, gluteeniton korppujauho

2 g Merisuola, jodioimaton

1 tl Oliiviöljy Classico

Energia 181 kcal / 100 g

Energia 759 kJ / 100 g

Proteiini 16,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,9 g / 100 g

Rasva 10,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,4 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon