JAM Kikherne-banaanilettu 24

Ainekset 20 annosta

3 dl Kikhernejauho

2 rkl Raakakaakaojauhe

150 g Banaani, kuorittu

2,5 dl Mantelimaito, makeuttamaton

150 g Kookosmaito

Paista

Energia 145 kcal / 100 g

Energia 605 kJ / 100 g

Proteiini 5,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,8 g / 100 g

Rasva 6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon