Kiinalainen nyhtökauraspagetti (Yhteishyvä)

Ainekset 4 annosta

500 g Pasta, spagetti, keitetty, suolaa

100 g Sipulikuutio, apetit

5 g Valkosipuli

1 Paprika, punainen (170 g)

150 g Sugar snap sokeriherne

2 rkl Rypsiöljy

250 g Nyhtökaura Tomaatti

2 dl Vesi, vesijohtovesi

2 rkl Soijakastike

2 tl Seesamiöljy Sesame Oil

10 g Maissijauho

1 Porkkana (65 g)

Mukaillen ohjetta https://yhteishyva.fi/reseptit/kiinalainen-nyhtokauraspagetti/recipe-22348

Energia 103 kcal / 100 g

Energia 433 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 10,1 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon