Kaalikanapata JP

Ainekset 8 annosta

1,1 kg Valkokaali, keräkaali

250 g Porkkana

150 g Sipuli, keltasipuli

7,5 dl Vesi, vesijohtovesi

400 g Tomaattimurska, polpa

1 kg Kananpojan Hunaja Fileesuikale

pilko, paista ja keitä

Energia 49 kcal / 100 g

Energia 203 kJ / 100 g

Proteiini 5,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 1,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,6 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon