Mujaddara

Ainekset 2 annosta

2 Sipuli, keltasipuli (110 g)

20 g Valkosipuli

1 rkl Oliiviöljy

50 g Basmatiriisi

14 g Fond "du chef" vegetable

3 dl Vesi, vesijohtovesi

0,5 tl Juustokumina jeera

230 g Punaiset linssit suolaliemessä

Keitä

Energia 72 kcal / 100 g

Energia 301 kJ / 100 g

Proteiini 2,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon