Cashewsmoothie

Ainekset 1 annosta

200 g Turkkilainen jugurtti 10%, Havregurt

50 g IKaffe

50 g Cashewpähkinävoi

350 g Päärynä, punnittu kuorineen

Sekoita

Energia 120 kcal / 100 g

Energia 498 kJ / 100 g

Proteiini 2,8 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,1 g / 100 g

Rasva 7,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 5,4 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon