Huijarin butterchicken mifulla

Ainekset 4 annosta

1 Sipuli, keltasipuli (30 g)

2 rkl Oliiviöljy

20 g Mantelijauhe ,runsaskuituinen

1 tl Kardemumma

1 tl Kaneli

1 tl Mausteneilikka

2 rkl Tomaattipyree

500 g Luomu paseerattu tomaatti

250 g Mifu suikale yrtti-valkosipuli

3 rkl Voi

2 dl Luomu kuohukerma

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Samasta padasta keittokirjasta

Energia 174 kcal / 100 g

Energia 731 kJ / 100 g

Proteiini 7 g / 100 g

Hiilihydraatti 4 g / 100 g

Rasva 14,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3 g / 100 g

Suola 1,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon