Chili Con Carne

Ainekset 3 annosta

400 g Kevyt jauheliha 9,5 paistettu

28 g Chili con carne spice mix

400 g Tomaattimurska, polpa

230 g kidneypavut suolaliemessä

1 g Keiju extra virgin oliiviöljy spray

Keitä

Energia 143 kcal / 100 g

Energia 598 kJ / 100 g

Proteiini 14 g / 100 g

Hiilihydraatti 6,1 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,8 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon