SULAMO

Pinaattikeitto

Ainekset 2 annosta

25 g Voi, normaalisuolainen

2 rkl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

5 dl Kevytmaito

200 g Pinaatti

110 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

1 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Sokeri

Sulata voi ja lisää jauhot, sekoita ja anna jauhojen kiehahtaa. Lisää maito hiljalleen ja sekoita koko ajan. Lisää pakastepinaatti ja sulatejuusto ja anna kiehahtaa muutama minuutti niin että pinaatti ja juusto sulavat. Lopuksi lisää suola ja sokeri. Nauti vaikkapa keitetyn kananmunan kanssa.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 97 kcal / 100 g

Energia 403 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5 g / 100 g

Rasva 6,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon