Proteiinilettu

Ainekset 4 annosta

1,5 Banaani, kuorittu (225 g)

3 Kananmuna (180 g)

200 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

1 dl Whey100 vähälaktoosinen heraproteiinijauhe

1/2 tl Luomu Kardemumma jauhettu

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

Sekoita ja paista öljyssä

Energia 104 kcal / 100 g

Energia 435 kJ / 100 g

Proteiini 10,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 7,9 g / 100 g

Rasva 3 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6 g / 100 g

Suola 0,7 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon