Päällystetyt Kanafileet

Ainekset 6 annosta

410 g Broilerin fileeleike

400 g Mutta Parma pastakastike

50 g Parmesan

250 g Mozzarella

20 g Jauho, korppujauho

1 tl Mustapippuri

1 tl Ruokasuola, jodioitu

Lisää kerroksittain

Energia 133 kcal / 100 g

Energia 556 kJ / 100 g

Proteiini 13,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 1,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon