yannara, kana, riisi Yannara Kana-riisi ohje salty

Yannara Kana-riisi

Ainekset 6 annosta

700 g Kanasuikale
100 g Sipuli, keltasipuli
76 g Tomaatti
1 g Ruokasuola, jodioitu
1 g Tilli, kuivattu
1 g Paprikajauhe
2 g Pippurisekoitus
1,5 dl Appelsiinitäysmehu
844 g Riisi, keitetty, suolaa

kokkaa

Ravintosisältö / 100 g

Energia 96 kcal / 100 g
Energia 404 kJ / 100 g
Proteiini 6,2 g / 100 g
Hiilihydraatti 14,3 g / 100 g
Rasva 1,4 g / 100 g
Alkoholi 0 g / 100 g
Sokeri 1,7 g / 100 g
Suola 1 g / 100 g
Haihtumisjäännös 100 %
Liity Sulamoon