Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen. Lisätietoja. Selvä

Silakkapata 20240210

Ainekset 25 annosta

1,3 kg Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton

773 g Porkkana

504 g Parsakaali, brokkoli

1,2 kg Kukkakaali

528 g Punasipuli

357 g Juuripersilja

450 g Paprika, keltainen

450 g Paprika, punainen

20 g Kalaliemikuutio

10 g Kasvisliemikuutio

10 g Paprikajauhe

10 g Valkosipulijauhe

10 g Rosmariini

5 g Jauhettu korianteri

10 g Sipulijauhe

250 g Vesi, vesijohtovesi

44 g Keiju rypsiöljy

3,5 kg Muikku, järvi

97 g Sitruunan mehu, tuore

Uuniin

Ravintosisältö / 100 g

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 292 kJ / 100 g

Proteiini 7,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,2 g / 100 g

Rasva 2,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon