Eskon puukalakastike

Ainekset 4 annosta

8 g Keiju rypsiöljy

120 g Sipuli, keltasipuli

30 g Valkosipuli

400 g Alaska Pollock Fillet Portions

14 g Persilja

2 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

2 g Hieno merisuola jodioitu

1 g Valkopippuri

Hauduta

Energia 73 kcal / 100 g

Energia 305 kJ / 100 g

Proteiini 9,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,5 g / 100 g

Rasva 2,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon