Puuroaamupala

Ainekset 1 annosta

1 dl Elovena kaurahiutale

8 g Voi, normaalisuolainen

100 g Marjasekoitus Pirkka

100 g Raejuusto maustamaton, 2 % rasvaa

Energia 134 kcal / 100 g

Energia 552 kJ / 100 g

Proteiini 8,7 g / 100 g

Hiilihydraatti 12,4 g / 100 g

Rasva 4,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,8 g / 100 g

Suola 0,3 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon