Oma uusi smoothie

Ainekset 4 annosta

30 g Mustikka

30 g Punaherukka

200 g FIT, rasvaton pehmeä maitorahka

80 g Banaani, punnittu kuorineen

1 dl Vadelma-persikka mehukeitto, sokeroimaton

50 g Avokado, kuorittu, kivetön

Kaikki mixeriin

Energia 64 kcal / 100 g

Energia 267 kJ / 100 g

Proteiini 4,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,1 g / 100 g

Rasva 2,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4,3 g / 100 g

Suola 0 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon