Munakas (NK) 2 munaa

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna, kuoreton (110 g)

5 g Keiju extra virgin oliiviöljy spray

15 g Kevytmaito

Paista

Energia 153 kcal / 100 g

Energia 639 kJ / 100 g

Proteiini 11 g / 100 g

Hiilihydraatti 0,8 g / 100 g

Rasva 11,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon