Hellun kesäkurpitsa

Ainekset 3 annosta

320 g Kesäkurpitsa, zucchini

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

2 dl Luomu tomaattimurska

130 g Koskenlaskija, voimakas sulatejuusto

2 dl Hanavettä

1 tl Merisuola, jodioimaton

Paista jauheliha ja pilko kesäkurpitsa ja sekoita veteen juusto ja sekoita keskenään ja paista 1 tunti

Energia 109 kcal / 100 g

Energia 455 kJ / 100 g

Proteiini 10,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,7 g / 100 g

Rasva 6,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon