Eskon hummus

Ainekset 10 annosta

240 g Luomu kikherneet suolaliemessä

140 g Vesi, vesijohtovesi

50 g Tahini, luomu

4 g Sitruunamehu laimentamaton

3 g Juustokumina jeera

2 g Ruokasuola, jodioitu

1 g Chilijauhe

Surauta sileäksi

Energia 148 kcal / 100 g

Energia 614 kJ / 100 g

Proteiini 6,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,5 g / 100 g

Rasva 8,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,1 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon