Banaanilettu (Esp)

Ainekset 1 annosta

2 Kananmuna (120 g)

1 Banaani, kuorittu (125 g)

1/10 tl Leivinjauhe

1 tl Rypsiöljy

Muussaa banaani. Vatkaa kananmunien kanssa. Lusää hyppysellinen leivinjauhetta. Paista miedolla lämmöllä 1 teelusikallisessa rypsiöljyä.

Energia 122 kcal / 100 g

Energia 510 kJ / 100 g

Proteiini 5,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 9,4 g / 100 g

Rasva 6,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 6,7 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon