SULAMO

Pinaatti wrap

Ainekset 4 annosta

50 g Babypinaatti

6 dl Kevytmaito

3,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

1 Kananmuna (3 g)

2 tl Ruokasuola, jodioitu

1 tl Sokeri

Valmistele pinaattiwrappitaikina: Mittaa maito ja huuhdellut pinaatit tehosekoittimeen ja sekoita tasaiseksi. Kaada pinaatti-maitoseos sekoituskulhoon ja lisää jauhot ja munat kevyesti sekoittaen. Lisää sokeri ja suola, tarkista maku. Siirrä taikina peitettynä jääkaappiin turpoamaan vähintään puoleksi tunniksi. Täytä omilla suosikeilla.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 128 kcal / 100 g

Energia 532 kJ / 100 g

Proteiini 5,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 22,4 g / 100 g

Rasva 1,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 4 g / 100 g

Suola 1,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon