Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
harry, me, kana
Harry me kana ohje
salty
Mertsi0411
Harry me kana
Ainekset
6
annosta
600 g
Broilerin fileesuikale, maustamaton
60 g
Pinaatti
2 g
Valkosipuli
1 dl
Parmesaanijuustoraaste
2 dl
Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %
600 g
Vesi, vesijohtovesi
14 g
Fond du Chef Chicken
1 tl
Timjami, kuivattu
1 tl
Pansuola
1 tl
Mustapippuri
1 tl
Chilijauhe
2,5 dl
Makaroni, pasta
Tehdään yhdellä pannulla
Ravintosisältö / 100 g
Energia
113 kcal / 100 g
Energia
472 kJ / 100 g
Proteiini
8,7 g / 100 g
Hiilihydraatti
6 g / 100 g
Rasva
5,8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
0,4 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon