Enchiladat JT

Ainekset 4 annosta

400 g Kunnon naudan jauheliha 10%

83 g Sipuli, keltasipuli

10 g Valkosipuli

2 g Pansuola

215 g Mieto tacokastike

213 g Arrabiata tomaattikastike

223 g kidneypavut suolaliemessä

280 g Vehnätortilla täysjyvä

105 g Tex-mex cheese sauce Coop

61 g Pizzajuustoraaste

Energia 147 kcal / 100 g

Energia 617 kJ / 100 g

Proteiini 9,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,6 g / 100 g

Rasva 5,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon