Letut ruokaisa

Ainekset 6 annosta

5 dl Luomu kevytmaito

1 dl Jauho, grahamjauho

1,5 dl Jauho, vehnäjauho, puolikarkea

3 Kananmuna (180 g)

Osaan tehdä

Energia 121 kcal / 100 g

Energia 503 kJ / 100 g

Proteiini 6,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 15,7 g / 100 g

Rasva 3,2 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,1 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon