Broileri-papukastike

Ainekset 2 annosta

400 g Kotimaista kanan sisäfilee, maustamaton

200 g Sipuli, keltasipuli

400 g Tomaattimurska, polpa

230 g Kidneypavut suolaliemessä

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

1 rkl Fariinisokeri

Keitä

Energia 70 kcal / 100 g

Energia 297 kJ / 100 g

Proteiini 8,1 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,6 g / 100 g

Rasva 1,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,8 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon