Käytämme evästeitä käyttökokemuksen parantamiseen.
Lisätietoja
.
Selvä
Javascript is required to view this site
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
SULAMO
Valikko
Laihdutus
Treenaajat
BMI 30+
Tuloksia
Asiakaspalvelu
Rekisteröidy
Kirjaudu sisään
pannukakku, perinteinen
Pannukakku perinteinen ohje
salty
jortalj
Pannukakku perinteinen
Ainekset
8
annosta
1 l
Kevytmaito
4
Kanamuna
(240 g)
1 tl
Ruokasuola, jodioitu
5 dl
Jauho, vehnäjauho, puolikarkea
1 dl
Ruokaöljy keskiarvo, 87 % rypsi- 8 % auringonkukka- ja 5% oliiviöljy
uunissa 200 astetta puoli tuntia.
Ravintosisältö / 100 g
Energia
166 kcal / 100 g
Energia
692 kJ / 100 g
Proteiini
6,5 g / 100 g
Hiilihydraatti
17,4 g / 100 g
Rasva
8 g / 100 g
Alkoholi
0 g / 100 g
Sokeri
3,2 g / 100 g
Suola
0,5 g / 100 g
Haihtumisjäännös
100 %
Liity Sulamoon