Banana Bread Melissa

Ainekset 12 annosta

3 Banaani, kuorittu (300 g)

2,3 dl Iso täysjyvä kaurahiutale

60 g Whey-80 Vanilla

3 Kananmuna, kuoreton (165 g)

1 tl Vaniljauute Vanilla Bean Extract

150 g Peanut butter smooth

75 g Macedonian Tahini

1 rkl Kurpitsansiemen

1 tl Leivinjauhe

1 tl Ruokasooda

1/2 tl Ruokasuola, jodioitu

5 rkl Maple Joe vaahterasiirappi

Blendaa ja laita päälle suklaahippuja tai siemeniä

Energia 294 kcal / 100 g

Energia 1228 kJ / 100 g

Proteiini 15,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 19,9 g / 100 g

Rasva 16,6 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 9,3 g / 100 g

Suola 1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon