Ihanan Inkerin Ketopannari (pellillinen eli 8 annosta)

Ainekset 8 annosta

6 Vapaa kananmuna (360 g)

400 g Hyvä suomalainen Arkirae, raejuusto

1 dl Laktoositon kuohukerma

4 rkl Voi

3 rkl Psyllium ravintokuitu

1 tl Leivinjauhe

Sekoita psyllium ja leivinjauhe.

Sulata voi.

Yhdistä kaikki ainekset ja sekoita sähkövatkaimella tai blenderissä, kunnes ainekset ovat hyvin sekoittuneet.

Kaada taikina pellille leivinpaperin päälle.

Paista 200°C:ssa noin 25 minuuttia.

Energia 168 kcal / 100 g

Energia 703 kJ / 100 g

Proteiini 10,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,6 g / 100 g

Rasva 12,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,6 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon