Kanapata by SuviK

Ainekset 6 annosta

700 g Broilerin fileesuikale, maustamaton

1,5 dl Basmatiriisi

1 Kanapata-ainekset (250 g)

700 g Vesi, vesijohtovesi

2 dl Hyvä suomalainen Arki, ruokakerma 10%

Pannulla

Energia 106 kcal / 100 g

Energia 446 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 13,4 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon