Soijarouhe-papumuhennos

Ainekset 3 annosta

1 Sipuli, punasipuli (30 g)

220 g Papu, kidneypapu, keitetty

50 g Tumma Soijarouhe

Energia 146 kcal / 100 g

Energia 619 kJ / 100 g

Proteiini 15,3 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,3 g / 100 g

Rasva 0,5 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,9 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon