Ketokaaliloota Tiinan keto

Ainekset 6 annosta

400 g Possu-nauta jauheliha 23%

670 g Valkokaali, keräkaali

200 g Kuohukerma

100 g Mascarpone laktoositon

2 tl Hieno merisuola jodioitu

Pehmennä kaalit padassa ja paista jauheliha. Sekoita kerma, mascarpone ja juustoraaste. Mausta suolalla ja pippurilla. Paista 200 asteessa kunnes omaan suuhun sopivan kypsää.

Ravintosisältö / 100 g

Energia 173 kcal / 100 g

Energia 716 kJ / 100 g

Proteiini 6,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 3 g / 100 g

Rasva 14,8 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2,3 g / 100 g

Suola 0,5 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon