Eskon punainen vihreälinssinen sellerikala

Ainekset 4 annosta

125 g Sipuli, keltasipuli

125 g Tomaatti

200 g Vihreät Linssit

400 g Alaska Pollock Fillet Portions

30 g Valkosipuli

245 g Lehtiselleri, varsiselleri

1 kg Vesi, vesijohtovesi

177 g Pakaste herneet

1 g Chilijauhe

2 Kalaliemikuutio (20 g)

160 g Tomaatti

Keitetään kypsäksi

Energia 52 kcal / 100 g

Energia 224 kJ / 100 g

Proteiini 5,6 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 0,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,2 g / 100 g

Suola 0,4 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon