Ketoiset pinaattiletut Tiinan keto

Ainekset 10 annosta

4 Kananmuna, kuoreton (220 g)

50 g Pinaatti, pakaste

100 g Organic almond no added sugar luomumantelijuoma

1,5 rkl Psyllium, siemenkuorijauhe

40 g Mantelijauho

25 g Oliiviöljy

Paista kypsiksi. Voi pakastaa.

Energia 183 kcal / 100 g

Energia 764 kJ / 100 g

Proteiini 8,4 g / 100 g

Hiilihydraatti 1,9 g / 100 g

Rasva 15,1 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 0,6 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon