Broileripasta OMA

Ainekset 10 annosta

500 g Torino, täysjyvämakaroni

700 g Broilerisuikale

400 g Tomaattimurska, polpa

2,5 dl Ruokakerma 4% Kevyt ja Paksu, laktoositon

2 tl Rapea valkosipuli chili-seesamiöljyssä

150 g Emmental-mozzarella juustoraaste

Kaikki paitsi juusto vuokaan sekaisin (raakana) ja paisto n. 30 min, juustoraaste päälle ja vielä n. 20 min

Energia 164 kcal / 100 g

Energia 680 kJ / 100 g

Proteiini 12,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 17,5 g / 100 g

Rasva 3,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 2 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon