Keema aloo odeon

Ainekset 4 annosta

500 g Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa

4 Porkkana, keitetty, suolaton (240 g)

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

2 rkl Rapsiöljy

400 g Naudan parempi jauheliha 10%

3 rkl Maustetahna, currytahna, mieto, tikka masala

500 g Kasvisliemi, laimennettu

3 tl Inkivääritahna

2 rkl Tomaattipyre, Doppio

Pannulla

Energia 79 kcal / 100 g

Energia 329 kJ / 100 g

Proteiini 5 g / 100 g

Hiilihydraatti 5,8 g / 100 g

Rasva 3,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,7 g / 100 g

Suola 0,8 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon