Kookosmaitoinen kalakeitto

Ainekset 5 annosta

600 g Kalakuutiot

4 dl Kookosmaito

2,5 dl Kookoskerma

1 Sipuli, keltasipuli (200 g)

1 l Vesi, vesijohtovesi

1 rkl Punainen currytahna

500 g Vihannessekoitus

Kuullota sipuli lorauksessa oliiviöljyä, lisää vesi ja kalat. Anna kiehahtaa, lisää kookostuotteet ja kasvikset. Mausta.

Energia 68 kcal / 100 g

Energia 285 kJ / 100 g

Proteiini 4,2 g / 100 g

Hiilihydraatti 2,4 g / 100 g

Rasva 4,4 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,3 g / 100 g

Suola 0,2 g / 100 g

Haihtumisjäännös 100 %

Liity Sulamoon