Kanelinen kanapata

Ainekset 6 annosta

1 kg Kanan jauheliha 5%

1 kg Mixed vegetables

230 g Sipuli, keltasipuli

330 g Valkokaali, keräkaali

400 g Chopped tomatoes in tomato juice

230 g Taco sauce, hot

700 g Vesi, vesijohtovesi

Paista ja hauduta

Energia 58 kcal / 100 g

Energia 245 kJ / 100 g

Proteiini 6,5 g / 100 g

Hiilihydraatti 3,4 g / 100 g

Rasva 1,7 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 1,4 g / 100 g

Suola 0,1 g / 100 g

Haihtumisjäännös 90 %

Liity Sulamoon