Kyssäkaali-retikkapaistos KS

Ainekset 12 annosta

492 g Retikka

1,5 kg Kyssäkaali, kaalirapi

400 g Naudan sisäpaisti, leikkele

250 g Kotimainen metwursti Wigren

400 g Kerma, kuohukerma, rasvaa 35 %

pilko ainekset ja uuniin 180 reilu tunti

Energia 127 kcal / 100 g

Energia 533 kJ / 100 g

Proteiini 6,9 g / 100 g

Hiilihydraatti 4,3 g / 100 g

Rasva 8,9 g / 100 g

Alkoholi 0 g / 100 g

Sokeri 3,7 g / 100 g

Suola 0,9 g / 100 g

Haihtumisjäännös 74 %

Liity Sulamoon